ためしてガッテン「見逃すな！乳がん最新予防術」１０月３日

ためしてガッテンの乳がん予防術をみてその内容は紹介しましたから、ここでは自己検診の方法を紹介します。
乳がんの自己検診は見て確かめるのと自己触診を行います。

ためしてガッテン乳がん早期発見の正しい自己検診！！（正しい自己触診法）
ポイントはまずは目で確かめる事です。
チェックするのは、乳首の先端から分泌液が出ていないか？左右の乳房に違いがないか？
次にポイントとしては手を腰に当て、皮膚を緊張させます。
チェックするのは、えくぼのようなへこみがないか？

つぎがいよいよ触診です。
ためしてガッテン、乳がん早期発見の正しい触診法！！
右の胸を触診する場合は、左の手を持っていって、少しお乳がへこむくらいの感じで。
指の腹のところを使って、「の」の字を描きながら全体をやっていく。
■チェックポイント
触るライン、上は鎖骨の辺りまで（鎖骨を越えて上に行く事はない）
脇のほうは乳腺、リンパ節がありますから（脇の下のリンパ腺にも触れる）十分脇の下のほうまでずっと手を入れていってクルクルっとまわして触る。
脇の下はどこまで乳腺があるか判りにくい部分なので、届く範囲でなるべく広く。

よく正常な状態がわからないという方がいますが、マンモグラフィーとかエコーを受けたその日に、安心ですよといわれた日に触っておくと、それが正常ですので、それで覚えておくのが一番安全な方法だそうです。
そして異常に気づいたら、外科の中にある乳腺外来、乳腺外科などを受診してください。

ためしてガッテンの乳がんの早期発見のための自己触診法でした。

ためしてガッテンの乳がん最新予防術を見ました。

自分でも発見できるがん、それが乳がんなんですね。
２ｃｍまでが早期発見ですが、３ｃｍになると乳房のなかに張り巡らされたリンパ管や血管により他に移転してしまうんです。
ためしてガッテンによると、乳がんは検診で２０％、自分で８０％が発見されていますが、自分で発見された４割弱が２ｃｍ以下の早期発見だそうです。
早期発見の場合は、乳房が温存できて生存率９０％ですからほんと早期発見が大事ですね。

手に触れないしこり、症状がない方の早期発見の切り札のマンモグラフィーですが、弱点もあるんですね。
マンモグラフィーの弱点は閉経をされる前の年齢のかたはしこりがあっても見えない場合がある。
そいう方の場合には超音波と言う方法の方がよくしこりが見えることがある
閉経をされてくると、脂肪はレントゲンでよく透ける状態で、そうすると小さなしこりでも手に触れない状態でもマンモグラフィーで発見が出来るそうです。
マンモグラフィーは、「石灰化」という非常に早期な兆候を見付け出す事ができる方法なんですね。
その石灰化が超音波だとなかなか見えないんで、それぞれの利点をそれぞれの年齢で上手く利用してもらうのが最善の方法だそうです。

乳がんになりやすい要因　乳がんのハイリスク要因
・初潮年齢が早い
・閉経年齢が遅い
・出産経験が少ない
・閉経後の肥満
・家族歴がある
・身長が高い→思春期の時期に早く女性ホルモンが出始めると身長が高くなる傾向がある
ほとんどが女性ホルモンと関係する因子が多い
長い期間、それと多くの量の女性ホルモンの影響を受けた方はちょっとリスクが高くなる
男性も哺乳類ですから乳腺があるから可能性があると言う事をしておく必要がある。

ためしてガッテンの乳がんについてのポイントをまとめてみました。
次の記事でためしてガッテンで紹介された正しい触診法を紹介しますね。

ためしてガッテンの乳がん予防術の放送の前に乳がん（乳癌）について調べました。
ためしてガッテンの放送もそうだと思うんですが、新聞やネット、イベントなどで「ピンクリボン運動」とか「ピンクリボンキャンペーン」というのが１０月の乳がん月間に合わせて開催されていますよね。
特に、乳がんへの正しい知識と早期発見の大切さを理解してもらうためにという事で、世界中のランドマークをピンクにライトアップする「ピンクリボンキャンペーン」で東京タワーがライトアップされた１０月１日の映像が印象的でしたね。

ためしてガッテンが乳がんの予防術を特集する中でも出てくると思いますが、どうして女性の２３人に１人がかかる位乳がんが増えたんでしょうか？
乳がんには「エストロゲン」という女性ホルモンが大きく関わっているそうです。
このエストロゲンですが極端な言い方をすれば月経のある期間と考えるとよいそうです。
そうなるとここ最近の少子化や女性の社会進出なども関係しているのも要因の一つとなるそうです。
しかし、ごく早期の段階で乳がんを発見できれば、なんと約９５％が治る可能性があるそうです、だからこそセルフチェックなどによる早期発見、そして早期治療が絶対に必要なんですね、だって９５％が治る可能性があるんですから！

乳がんになりやすい人というのはどいいう場合なんでしょうか？
さっきも書きましたが、妊娠や出産がなかったり、初潮が早かった、閉経が遅いなどで「エストロゲン」にさらされている期間が長い方。
次に、以外にも肥満もなりやすいそうです、そして遺伝、家族に乳がんにかかった方がいる場合だそうです。
ですから、とくに思い当たる方は乳がんのセルフチェック、自己検診ですね、これが大切です。
これはためしてガッテンでも詳しく教えてくれるようですから、ぜひチェックしておきたいですね。

ためしてガッテンは乳がん最新予防術！「見逃すな！乳がん最新予防術」１０月３日の放送のプレビューです。

今回のためしてガッテンは、１０月は乳がん月間ということで、女性がかかるがんの第１位である「乳がん」を特集です！
なんと乳がんは女性の２３人に１人がかかるほど今や身近な病気の一つだそうです。
そういえば知り合いにかかったしまった方も、思い当たる方も多いんじゃないでしょうか。
ためしてガッテンでは、自ら発見しやすいはずの乳がんなのに、一体なぜ見つからないことが多いのか？など乳がん最強予防法を徹底追究しますよ！

ためしてガッテン大調査では、３０年で３倍に乳がんの患者数が増えている、とはいえ乳がんは自分で唯一発見しやすい極めて特殊ながんであることがわかりました。
とはいえどうしてこんなに出来るのか？ためしてガッテン大研究では、ハイリスク要因と早期発見に役立つマンモグラフィーの落とし穴や、早期発見ならほぼ完治する乳がんの、発生と原因のメカニズムや肺や骨などに転移しやすい乳がんの最強予防法を徹底追究しましたよ。

■ゲスト：瀬川瑛子さん、大和田獏さん、山瀬まみさん
■ためしてガッテン本放送１０月３日（水）
ＮＨＫ総合テレビ　午後８時００分〜８時４３分
■ためしてガッテン再放送１０月１０日（水）
ＮＨＫ総合テレビ　午前１時５０分〜２時３３分
■ためしてガッテン再放送１０月１０日（水）
ＮＨＫ総合テレビ　午後４時０５分〜４時４８分
■ＮＨＫ衛星第２テレビでの再放送は休止です。

ためしてガッテンは乳がん最新予防術！